Muranaga's Golf

46歳でゴルフを始めて10数年。シニアゴルファーが上達をめざして苦労する日々をつづります

課題はショートゲーム!ラウンドレッスンで、練習場とコースでの違いを学ぶ(沼津ゴルフクラブ)

ゴルフ練習場でのスイングは確実に上達しており、コースでも一時期は 90 台前半が出るまでになったが、その後なかなか「100切り」できなくなった。練習場でのフルショットのスイングは、ボールを叩きにさえ行かなければ、あまり大きな問題はないのに 100 以上叩いてしまう。ということは、コースではどういうスイングをしているのか? 疑問に思ったコーチがラウンドレッスンに誘ってくれた。場所は夏に合宿した沼津ゴルフクラブ駿河→愛鷹 Bグリーン、コースレート:68.7)。

結果は、いいところも悪いところもすべて出た感じ。大叩きもあれば、パーを4つ取るなど大荒れのゴルフ。スコアはボロボロだったが、自分の悪いスイングをすべてさらけ出したことで、レッスンを受けるという意味では有意義なラウンドになったと言えよう。

前半、駿河のミドルホールで 10打を叩くこと 2回。それでも何とか 54(20パット)。心が折れても不思議ではない状態で、パーを 4つ取ったのは立派とのこと。一方、後半の愛鷹は 何とバンカーショット 6回、3つのボギーを取っただけの 59(22パット)。トータル 113(42 パット)は悲し過ぎるスコアであった。

コーチによれば、今回のラウンドはグリーンが競技並みに速かったし、午後は風が強かったので、スコアが伸びなくても仕方ないとのこと。とにかくショートゲームがまったくダメだった。バンカーショットだめ、パッティングだめ。グリーンまで距離のあるバンカーショットがホームランとなって、隣りのコースに行ったり、ティーショットが隣りのコースのコースに行ってしまい、そこから林越えのリカバリーに失敗したり…。何と 4パット 2回!いや、それよりもひどい 5オン 5パット、というのがあった。5パットなんていまだかつて叩いたことがあっただろうか。それくらい下りの順目のグリーンは速かった。

フルショットはそんなに悪くなかった。前回のラウンドで OB 2発叩いて以来、ドライバーにも不安を抱えていたが、一度隣りのコースに行っただけで済んだ。180ヤードの難しいショートホールも、5W(クリーク)でワンオンしたし、傾斜地やフェアウェイバンカーからも、何とか大きなミスをせずに打てていた。フルショットだけなら「90のゴルフ」とコーチにも言われた。たまのミスショットも、左腰が後ろに抜ける癖が出た時。きちんと股関節を入れて左足を軸にまわっている時は問題なかった。

課題は明確だ。ショートゲーム!これに尽きる。そしてコーチに見てもらったおかげで、ラウンド中、アプローチやバンカーで何をやらかしているかも明らかになった。

  • アプローチ:
    • 10-20ヤードでもしっかり腰を回すこと。練習場ではできているのに、コースでは腰の回転が止まってしまっているらしい。
    • 膝が左に流れる癖がある。ショットと同様、左足軸を安定させ、最後まで体を回転させる。もっと球の近くに立つ。
    • 両脇をしっかり締め、グリップが常に自分の体を指すように。
  • バンカー:
    • アプローチと同じ。腰の回転が止まり、クラブを上に振ってボールを上げようとしている。コース上では「アウトサイドインのイメージで、左下に向けてスイングするように。」と言われた。
    • アプローチ同様、円運動を描くつもりで振り、5cm 手前をダフる。
    • 左足下がりの時はクローズド・スタンスでアウトサイドインに振る。

  • フルショットの注意点もまとめておく:
    1. アドレスで股関節を入れる。右肩を引く。
    2. 回転時に左腰が後ろに抜けないように。左股関節を入れ、左足を軸に回転。
    3. 左足裏がめくれないスピードで。左足軸を安定させる。
    4. 球を叩きに行かない。インパクト後もヘッドを加速させる。

  • コースマネジメントについてのノート:
    • グリーンまで届かない距離なら、バンカーに入らないクラブできちんと刻むこと。
    • 番手を上げて、バンカーを確実に越すこと。
    • 次に打つパットを考えて、アプローチをすること。あるいは最初のパットを打つこと。


HoleYardParScoreShotShortG / PuttPenalty内容
129745+11431W ◎ AW ○
2374410+62851W × 5I ○ AW △ PT △ PT △
34325503211W △ 6I ○ 7W 〇 AW 〇
43004402221W ◎ PW ○ 超高速下りパット
538247+3252(B x1)1W ◎ 9I △(→B) SW △ SW × AW ○
61803301225W ◎
731247+3341(B x2)1W × 5I △ PW △(→B) SW × SW △ AW △
81283301228I ○
9312410+6462(B x3)1W ×(右隣りホール) AW × 7I × 7I ×(→B) SW × SW × SW △ PT 〇
駿河 B27173554+191935200
139645+1232(B x2)1W △(→FWB) 9W △(→B) AW ◎
214734+11329W × (ダフり) AW ○
348057+24331W △ 7W ○ 7W × 7W ◎
430447+3254(B x1)1W ○ PW △(→B) SW ○
512036+3152(B x1)9W △ 9I ×(→B) AW × SW 〇
640045+12311W ○ 9W △ AW △ PT ○
745559+4361(B x2)1W ○ 9W △ 7I △(→B) PW ×(→林) 6I ×(→B) AW △ SW ○
832847+33431W ○ 7W × 8I △ AW 〇
944049+53641W △ 6I 〇 AW △ AW × AW ○
愛鷹 B30703659+232138220
TOTAL578771113+424073420Bグリーン、Rate: 68.7

こうしてみるとフルショットは目標の 40打にぎりぎり収まっている。ショートゲーム 73 は酷過ぎる(目標54)。アプローチ、バンカーの練習が必須だ。そしてパッティングも。パッティングについては、今まではそんなに苦手ではないという意識があった。だいたい 35-36パットで来ていたからだ。しかしここにきてパット数が増えている。驕ることなく毎晩少しでも練習しようと思う。


ラウンド数平均スコア平均パット数ベストスコアベストパット数ベストハーフパーオン率ボギーオン率パー率ボギー率FW キープ率ベストHDCP
2012 21109359527477%30%9%28%42%31
2013 221053692304313%31%14%27%46%25
直近10回 101033792334319%32%19%29%45%25
直近5回 510839102364715%34%12%29%49%25
-ラウンド数スコアパット数ベストスコアベストパット数ベストハーフパーオン率ボギーオン率パー率ボギー率FW キープ率最新HDCP
今回 111342---22%27%22%22%35%26


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