Muranaga's Golf

46歳でゴルフを始めて10数年。シニアゴルファーが上達をめざして苦労する日々をつづります

電動歯ブラシを使い始めた

歯磨きはものごころついた時から 40年以上、ずっと手でやってきた人なのだけど、電動フロッシングを試してみた勢いをかって、電動歯ブラシを使ってみることにした。歯医者さんによる電動歯ブラシのオススメを見てみると、どうやらフィリップス(Philips)のソニッケアーと、ブラウン(Braun)のオーラルB が、電動歯ブラシ双璧のようだ。

この二つはブラッシングのやり方が違うらしい。フィリップスは、口の中の水を超高速振動が伝わる「音波水流」の力で歯垢を落とす。それに対してブラウンは、歯科で使われているのと同じような小さめの丸型ブラシを高速回転、直接歯と歯の間に入れて歯垢を掻き出す。

さてどちらの方式にしたらいいのだろう?「音波水流」は実際に試していないからよくわからないけど、水の勢いによる電動フロッシングは効果が今一つだった。特に僕のようにブリッジなどの処置をしている歯が多いと、水流だけでは無理で、やはり歯と歯の間、歯茎にブラシをきちんと当ててケアをする必要がある。その意味では、手でブラッシングする時と同じ感覚が得られそうなブラウンを選択した。機種はオーラルB デンタプライド 5000である。

かかりつけの歯医者さんに事後報告で、電動歯ブラシを買った話をすると

  • 電動歯ブラシは、手で磨くより効率がいい(時間が短くて済む)。
  • フィリップスとブラウンのものが充電池の持ちがいい。電池がヘタるのが早いメーカーもある。
  • あまり強く押し当てないように。歯や歯茎を傷づけるから。
とのアドバイスをもらう。ブラウンのは強く押し付けすぎると、赤いランプがついて警告してくれるし、自動的に回転が減速する。

歯垢除去用のブラシには、歯間に入り込むワイパーがついている。また替えブラシの中には、仕上げ用として、ブリッジなどの清掃に使える歯間用ブラシもある。これを高速回転させると歯医者さんで処置されているのと似たような感覚になる。また「歯磨きナビ」なるものが、本体と無線接続されていて、歯磨きの時間の目安を示してくれる。

ブラウン オーラルB 電動歯ブラシ デンタプライド5000 歯磨きナビ付 D345355X

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ブラウン オーラルB 替えブラシ 歯間ワイパー付ブラシ 7個入り EB25-7-EL 正規品

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ブラウン オーラルB IP17-1-EL 替えブラシ 歯間用ブラシ 1個入り 正規品

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電動ハブラシ用 GUMデンタルジェル 65G

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使い始めて 2週間。歯垢除去ブラシで 3分間しっかり磨いた後、歯間用ブラシ歯垢のつきやすいところを重点的に磨く。こうすると、歯医者さんに歯石を取ってもらった後のようなツルツル感が得られて気持ちよい。ただしこれだけでは不十分で、ブリッジと歯茎の間に溜まってしまう汚れは、電動ブラシで取るのは難しく、従来の歯間ブラシ or フロスで手で掻き出す必要がある。

新兵器導入で、歯磨きが楽しくなってきた。しばらくはしっかり歯磨きをやれそうである。それにしても、髭剃りといい、電動歯ブラシといい、ブラウンもフィリップスも、うまく消耗品交換ビジネスをやっているなぁと思う。

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