肘から下の力みを取ることで、何とか当たるようになったドライバーだが、球が掴まらない。プッシュ・スライスが多く出て、フェアウェイ・キープできなくなった。これではスコアメイクできない。
なぜスライスするのか。ダウンスイングで左腕より右腕が強いからだ。右腕に力が入ってしまっている。そのまま振ると左に行きそうになるのを、インパクトからフォローにかけて、本能的に左肘を引いてカバーしている。いわゆるチキン・ウィングである。要するに腕のローテーションが使えていないということだ。
この症状は４月にも取り上げており、そのあと改善されていないということになる。映像を見ると、チキン・ウィングというほど極端ではないが、左肘を引いている。左肘を引かないためには、左肘を伸ばす練習するのが本来だが、僕の場合、古傷で左肘が痛くなってしまう。そこで勧められているのが、左肘を下に向けることである。フォローでクラブを縦にする動きになる。
左肘を下に向ける腕のローテーションを身につけるための練習方法は次の通り：
- ショートアイアンでフォローで立てる（左肘を下に向ける）。
- 基本に立ち戻って、両足を揃え、腕だけでフックする球を打つ。
- 右手と左手を離したスプリットハンドで素振りをする。
- あるいはクロスハンドで素振りをする。
- クラブを右回りさせる練習（三觜プロ、森守洋プロがよくやらせている）をして、関節を、肘から先を柔らかく使う。
ボディーターンを覚える前に、きちんと腕のローテーションを覚える、と言うのが、初級者への共通の教え（芹澤信雄、桑田泉、三觜嘉一、森守洋の各プロ）だが、もう一度基本に立ち戻って、腕のローテーションによるフェースターンを実行しろと言うことだ。
少し違う観点に立つと、ダウンスイングで右手が強く打ちに行っているとすると、アーリーリリースになっているとも言える。ハンドファーストのインパクトをするためには、左腕の外旋、スピネーションの動きが必要である。
自分の感覚では、切り返しで左腰を意識すると同時に、左腕を意識すると、腕のローテーションが使える気がする。
